Що розповідають нам емоції: від страху до адаптації

У Центральній публічній бібліотеці Охтирської міської ради відбувся черговий захід із психосоціальної підтримки для дітей у межах проєктів «Бібліотеки для життя: мережа психоемоційного відновлення» та «Фабрика добра та відпочинку».

Разом із волонтеркою Червоного Хреста діти пройшли психологічний тест «Людина на дереві». На малюнку кожна фігурка мала свій настрій і своє місце: хтось радіє, хтось сумує, хтось піднімається вгору чи підтримує іншого. Діти обирали того чоловічка, який найбільше схожий на них зараз, і того, на кого хотіли б бути схожими в майбутньому.

Ця вправа допомогла:

• побачити та назвати власні емоції

• зрозуміти, що страх чи тривога – природна частина життя

• відчути, що шлях від невпевненості до адаптації можливий.

У творчій частині кожен створив маленьку фігурку – власного «чоловічка», який передав настрій від заняття. Це стало символом того, що маленькі кроки здатні вести до великих змін, а кожен дитячий вибір – до самопізнання й внутрішньої сили.

До заходу долучилася також працівниця Гетьманського національного природного парку Гетьманський національний природний парк, яка запропонувала дітям створити міні-проєкт «Мої спогади про літо».

У п’яти кадрах кожна дитина передала найяскравіші миті літа:

- смак лісових ягід і відпочинок на річці

- подорожі Україною разом із рідними

- маленькі радощі на кшталт улюбленого морозива.

Такі завдання допомагають дітям бачити красу в простих речах, ділитися своїми враженнями й усвідомлювати, що їхні спогади та почуття мають значення. Адже літо – це не лише пора канікул, а й час, що назавжди залишається в серці.