Мій внутрішній світ

 

У Центральній публічній бібліотеці Охтирської міської ради відбулася чергова зустріч у межах циклу психосоціальної підтримки дітей «Граємо. Малюємо. Відпочиваємо», присвячена темі внутрішнього спокою, уважності та емоційної рівноваги.

Фахівчиня Червоного Хреста та керівниця гуртка «Психологія» Зоряна Линник провела для дітей заняття на тему «Мій внутрішній світ». Захід проходив частково на свіжому повітрі, у теплій та дружній атмосфері, де кожна дитина мала змогу відчути радість руху, творчості та щирого спілкування.

Під час зустрічі діти малювали класики та із захопленням стрибали в них, ніби повертаючись у безтурботний світ дитинства. Такі прості активності допомогли учасникам розслабитися, відчути легкість і позитивні емоції.

Особливою частиною заняття стало створення «місця сили» – власного безпечного простору, який діти зображували у своїх малюнках. Це був куточок спокою, де можна подумки сховатися від тривог, відновити внутрішню рівновагу та відчути себе у безпеці. Для кожного це місце було особливим і наповненим теплом, світлом та відчуттям захищеності.

Такі зустрічі допомагають дітям краще розуміти власні емоції, вчать дбати про свій внутрішній стан, знаходити підтримку в собі та навколишньому світі. А ще – дарують щирі усмішки, відчуття єдності та віру в добро.